太上老君真經 Thay Shang Lao Jun Zhen Jing, Kalimat 12 :

修道第一步, 先學導引功, 神功強筋絡, 體健臻氣功 。
Xiu Dao Di Yi Bu, Xian Xue Dao Yin Gong, Shen Gong Jiang Jin Luo, Ti Jian Zhen Qi Gong.

LANGKAH PERTAMA DALAM XIU DAO (BERTAPA/MENDEKATI DEWA). BELAJARLAH DAHULU CARA PEMBUKAAN / INISIASI (DAO YIN SUK). DAYA GAIB MENGUATKAN URAT-URAT DALAM TUBUH, BADAN SEHAT BARU BISA LATIHAN PERNAFASAN (QI GONG) SAMPAI TAHAPAN TERTINGGI (TERPUNCAK).

Kalimat diatas mengajarkan kepada kita bahwa : Dalam rangka XIU DAO, maka harus dimulai dengan belajar DAO YIN SUK sebagai cara pembuka jalannya. Dengan demikian kita sudah menemukan jalan untuk mendekatkan diri kepada DEWA – DEWI, sehingga lebih mudah bagi kita untuk memperoleh petunjuk NYA.

Selanjutnya seperti kalimat sebelumnya, yang mengatakan bahwa : Kekuatan para DEWA – DEWI tiada tara, maka dengan kekuatan gaib yang bisa kita rasakan ketika latihan Shen Gong, akan menguatkan otot dan urat tubuh kita. Kemudian akan memudahkan kita untuk selanjutnya berlatih pernafasan yang akhirnya mencapai ke tingkat yang tertinggi (Puncaknya).

Dari Buku 太上老君真經 Thay Shang Lao Jun Zhen Jing yang diterjemahkan dan diulas oleh Dr. I Djaja L Msc