太上老君真經 Thay Shang Lao Jun Zhen Jing, Kalimat 60 :

壽星賜長壽, 皆因身心健, 福祿兼修行, 元神得永生 。Shou Xing Ci Chang Shou, Jie Yin Shen Xin Jian, Fu Lu Jian Xiu Xing, Yuan Shen De Yong Sheng.

USIA PANJANG ADALAH PEMBERIAN DEWA USIA (SHOU XING GONG) SEMUA JUGA KARENA SEHAT ROHANI DAN JASMANI, MENJALANI DAO REJEKI DAN KEDUDUKAN DATANG MENYERTAI, SUKMA ASLI AKAN DAPAT HIDUP ABADI (ETERNAL LIFE).

Kalimat ini menjelaskan kepada kita bahwa : Untuk memperoleh usia yang panjang, selain harus berdoa kepada DEWA USIA (SHOU XING GONG), kita juga diwajibkan untuk bisa menjaga dan merawat kesehatan rohani dan jasmani sebaik mungkin. Karena itu jangan malas berolahraga dan harus bisa menjaga diri dengan menempuh cara hidup yang sehat.

Dengan memiliki umur yang panjang, memungkinkan kita untuk memperoleh kesempatan waktu XIU-DAO yang lebih banyak, bila XIU-DAO dijalani dengan tekun, kemungkinan besar sukma asli (YUAN SHEN) kita akan dapat hidup abadi. Maka dari itu, kita harus sedapat mungkin menjalani DAO, supaya kebahagiaan selalu datang menyertai kita, sehingga tidak sia-sia lah diberi umur yang panjang.

Dari Buku 太上老君真經 Thay Shang Lao Jun Zhen Jing yang diterjemahkan dan diulas oleh Dr. I Djaja L Msc