Da Jia Xue Dao Hao,
Salam Tao…
Mungkin dari kita sebagai Taoyu masih bertanya-tanya apa itu Dao Yin Shu atau Tao Ying Suk ilmu yang tiap hari kita terapkan dalam SiuTao kita.
Mari kita jabarkan sedikit tentang ilmu ini.
Dao Yin Shu (导引术) atau Tao Ying Suk adalah seni pengobatan dan olahraga tradisional Tiongkok yang sudah beribu ribu tahun lamanya dari zaman kuno. Secara garis besar “Dao Yin” berarti “mengatur” atau “menuntun” dan “Shu” berarti “seni” atau “teknik.” Oleh karena itu, Dao Yin Shu dapat diartikan sebagai “seni menuntun energi” atau “seni pengaturan tubuh dan pikiran. Jika anda menemukan guru pembuka yang tepat akan menjadi ilmu kedewaan spiritual layaknya masuk ke dalam sekolah kedewaan.”
Tao Ying Suk adalah suatu cara mengundang Dewa atau boleh dikatakan kalau kita sekolah resmi kita didaftar / diakui sebagai muridnya Maha Dewa Thay Shang Lau Cin. Tao Ying Suk adalah suatu cara Siu Tao yang paling cepat, tepat. dan ideal seolah olah kita memakai jalan Tol. (Buku Sadar untuk Siu Tao)
Menurut sejarah singkat Dao Yin Shu / Tao Ying Suk ini sudah ditemui sebelum Dinasti HAN. Konsep Dao Yin berawal dari periode sebelum Dinasti Han (206 SM – 220 M), tetapi beberapa referensi tertua tentang seni ini berasal dari Dinasti Zhou (1046-256 SM). Pada masa ini, Dao Yin dianggap sebagai bagian dari praktik pengobatan dan pemeliharaan kesehatan yang diajarkan oleh para tabib untuk menjaga keseimbangan energi (Qi) dalam tubuh.
Pada masa dinasti Han, Dao Yin Shu berkembang pesat. Ada banyak karya medis yang menyebutkan latihan-latihan fisik yang serupa dengan yoga, bertujuan untuk merawat Qi (energi vital) dan mencegah penyakit. Teks medis kuno seperti Huang Di Nei Jing (黄帝内经), teks klasik tentang pengobatan Tiongkok, menyebutkan pentingnya pengaturan napas dan gerakan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Dan perkembangan Dao Yin terhadap Taoisme terkait erat dengan filsafat Taoisme. Para penganut Tao sering menggunakan teknik ini sebagai bagian dari latihan spiritual dan fisik untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Selain menjaga kesehatan fisik, Dao Yin juga digunakan untuk mencapai kondisi spiritual yang lebih tinggi melalui pengendalian napas dan pergerakan tubuh.
Konon ceritanya pada abad ke-20, banyak teknik dari Dao Yin Shu diintegrasikan ke dalam Qigong (气功), sistem latihan energi yang lebih dikenal di seluruh dunia. Beberapa latihan Dao Yin tetap dipraktikkan secara terpisah, tetapi banyak tekniknya yang menjadi bagian inti dari Qigong.
Dan pada era Modern ini dalam pengobatan tradisional Tiongkok modern, Dao Yin tetap diakui sebagai bagian penting dari pendekatan holistik untuk kesehatan. Latihan ini sering dianjurkan untuk meredakan stres, meningkatkan sirkulasi energi, dan memperbaiki keseimbangan tubuh.
Intinya, Dao Yin Shu merupakan cikal bakal banyak latihan kesehatan Tiongkok, termasuk Qigong dan Tai Chi, yang menekankan keseimbangan antara tubuh, napas, dan pikiran untuk mencapai kesejahteraan fisik dan spiritual.
Ilmu Kedewaan Dao Yin Shu sendiri pada abab 20 ini terutama di Indonesia dipopulerkan kembali oleh Lie Shang Hu Shifu. Dao Yin Shu / Tao Ying Suk melatih 3 komponen utama dalam hidup ini, sebagai diri kita sendiri terhadap sekitar, sebagai untuk kesehatan atau shen gong, dan melatih sukma dalam spiritual kita. Dao Yin Shu berkembang pesat dan dibawah naungan Yayasan Zheng Dao Li Shang Hu diteruskan oleh anaknya Ming Zhu Zhang Men Ren LMS , dengan Taokwan Zhen Cheng Gong yang berada di Jakarta Kedoya.
Untuk itu para Taoyu jangan lengah untuk latihan tiap hari, agar mencapai kehidupan kita yang lebih baik dari sebelumnya.
Xie Shen En
Kata akhir yuk kita galakkan minimal meditasi minimal 30 menit tiap hari .
Ditambah dengan sesi Gerakan Badan di Buku Kuning Siu Tao Bao Jien….