太上老君真經 Thay Shang Lao Jun Zhen Jing, Kalimat 64 :

身體喻屋寓, 點滴補之堅, 神功日日煉, 古稀不艱難 。
Shen Di Yu Wu Yu, Dian Di Bu Zhi Jian, Shen Gong Ri Ri Lian, Gu Xi Bu Jian Nan.

BADAN DIUMPAMAKAN SEBAGAI RUMAH TINGGAL, SEDIKIT DEMI SEDIKIT KALAU BOCOR TAMBALLAH SUPAYA TETAP KUAT DAN TERJAGA, TIAP HARI LATIHAN SHEN GONG (DEVINE ART/TERMASUK GERAK BADAN DAO), MENCAPAI USIA LANJUTPUN TIDAKLAH SULIT.

Kalimat ini menasehati kita untuk sedapat mungkin menjaga kesehatan badan kita, supaya kita sebagai UMAT TAO dapat memperoleh waktu yang cukup panjang dalam menjalankan XIU-DAO kita. Tubuh kita diibaratkan sebagai rumah tinggal yang harus selalu kita perhatikan dan perbaiki kesehatannya, kalau ada kekurangan atau bocor-bocor disana-sini, harus cepat ditambal atau diperbaiki.

UMAT AGAMA TAO sejak awal sudah dibekali cara khusus, yaitu SHEN GONG (Devine art). Kalau kita rajin berlatih SHEN GONG setiap hari, maka setiap UMAT AGAMA TAO tidak akan kesulitan dalam usahanya mencapai usia lanjut, jadi untuk panjang umur bagi UMAT TAO tidak akan menjadi masalah, asalkan rajin latihan SHEN GONG setiap harinya. Namun tentunya juga jangan lupa melaksanakan semua ajaran AGAMA TAO yang kita peroleh, sebab kalau hanya panjang umur tapi tidak DE DAO, juga sia-sia saja datang ke dunia ini.

Dari Buku 太上老君真經 Thay Shang Lao Jun Zhen Jing yang diterjemahkan dan diulas oleh Dr. I Djaja L Msc